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          陪娃写作业,家长如何避免“怒发冲冠”?

          心理健康大湘健康2019-02-22 16:48

          愉快的寒假结束,开学在即,有些孩子却因假期贪玩而开启了“狂补作业模?#20581;薄?#19981;过,补起作业来有时候可不是一件容易的事情,因为孩子不一定什么题都会做,还得家长来辅导啊。

          由此,一个“爸爸陪孩子写作业”的视频近日在网络走红,引起网友广泛转发和热议,大家纷纷表示“内容太真实,和我在家辅导孩子一个样”,上一分钟“父慈?#26377;ⅰ保?#19979;一分钟“鸡飞狗跳”的情景引起了众多家长的共鸣。

          视频中,先是一位父亲问孩子:“这道题老师怎么讲的?”孩子竟然回答:“没讲。”父亲生气了:“没讲就让你们做?”孩子十分委屈:“考试能告诉吗?”看着儿子一脸无辜,这位父亲竟被气笑了,无奈啊;

          另一位父亲对孩子一番教育:“我觉得你是上天派来收拾?#19994;模?#19981;过你对我算是仁慈的了,人?#19994;?#29240;爸都气成了脑溢血,你还没把我气成脑溢血,你是我哥,我感谢你大哥,我感谢你。”

          最让人捧腹的是一位父亲对女儿嚷嚷:“这题怎么弄?乘法!九九四十五?九九四十五啊?你生气不?!”

          这些爸爸们在“痛心疾首”的同时,甚至会有遗传学方面的疑惑:这孩子是咱亲生的吗,怎么就这么笨呢?所以,陪娃做作业也真的是一门高深的技术活啊!

          那么,是什么原因导致家长陪娃做作业时“怒发冲冠”呢,有什么好的办法解决吗?湖南省脑科医院精神心理专家李新纯副主?#25105;?#24072;介绍,如何管教孩子,每位家长都会有不同的方式,但有效的方法可以总结为三个词?#20309;?#26580;、坚定、原则。

          过高的期望值让家长产生焦虑情绪

          “可以看出,视频中的几位爸爸都表现出程度不等的焦虑情绪。”李新纯介绍,父母的焦虑情绪,一方面来自于望子成龙、望女成凤的心理。由于期望值太高,孩子暂时又达不到,而造成家长内心的矛盾和焦虑。其实,这未必是孩子的过错,家长更应该?#27492;?#33258;己。

          另一方面,由于家长们要应付工作和生活上各种事情,还要辅导孩子的学习,照顾孩子的生活,这些事情堆积在一起就会让人烦恼,从而导致辅导孩子作业时情绪爆发。

          “其实,孩子表现欠佳时,家长只能适度批评或引导,批评多了或过于严厉了,会伤害孩子的自尊心,影响孩子的自信心,同时将自己的焦虑情绪感染孩子。”

          温柔的交流对孩子更有利

          孩子完成作业不够理想,或者犯了小错误时,家长对其一味地吼?#23567;?#25351;责甚至责罚,你会发现只能起到一时的作用,甚至起到反作用。在临床上,经常可以见到很多家长对顽劣的孩子气急败坏地“以暴制暴”,甚至对孩子说的都是伤自尊的言语,最后,孩子只能是抵触的心理,很难有积极向上之心。

          “温柔”的交流,是指在坚持原则的范围内,家长不急不躁,积极?#19994;?#23401;子薄弱之处,用平和、平等的态度来与孩子交流互动。“九九四十五”,很显然是因为孩子的乘法口诀记得不牢,这时家长一味地责怪起不到作用,与其“鸡飞狗跳”,不如坐下来和孩子一起温习乘法口诀,查漏补缺,相信,孩子在家长的正确引导下,能够轻松完成作业。

          引导孩子合理规划学习生活

          家长应在孩子假期开?#35760;埃?#24341;导孩子合理安排作息时间,并以身作则,陪伴孩子一起执?#23567;!?#20999;忌放假后任其过度放松,将假期作业堆积在开学前匆忙赶写完成。”李新纯表示,孩子的习惯跟父母有很大的关系,因此父母是否以身作则显得非常重要。

          另外,让孩子制定假期作息时间表,明确到每日起床、学?#21834;?#23089;?#20540;?#30340;具体时间段,这样有计划的来安排学习和生活,在学?#29240;?#21457;现薄弱?#26041;?#26102;,也能及时向家长请教,不至于堆积在开学前匆忙完成,从而避免了家长和孩子的共同焦虑。(通讯员 刘莉)

          (免责声明:本文?#35745;?#19982;观点均来自湖南省第二人民医院,不代表腾讯新闻的观点和立场)

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